打造專屬你的能量充電系統

覺察你的能量，用對方法來充電

你有沒有發現，有時候自己像突然被充滿電力，什麼事都做得又快又好；但有時候卻像電量只剩下一格，連起身都覺得好累？其實，你並不孤單，這樣的狀態非常正常。關鍵不是要永遠維持滿電，而是要學會：當自己快沒電時，怎麼溫柔又有效地幫自己充電。

在開始建立屬於你的「充電系統」之前，我們需要先了解：你平常都把電力花在哪裡？是工作、人際關係、家庭責任，還是對自己的高標準？接下來的幾個小問題，會一步步引導你看見自己的用電量，幫助你更清楚：什麼在消耗你、什麼在滋養你。

照著自己的步調最舒服有效，電力系統是為你服務，隨時可以替換，後宮佳麗三千，你的行動 電源也可以無限~~

邀請你快來為自己檢測電力吧！