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一月 06

如何更有效的制定目標？制定目標的三大關鍵

為什麼年度目標規劃會失敗呢？每年做年度規劃時，你是否也有類似的苦惱呢？

一月 01

時間是我們最公平的資源，每個人一天都只有 24 小時。然而，對於現代人而言，時間管理常常成為壓力的源頭，尤其在快速變化的職場與生活節奏中，如何有效掌握時間並非易事。

十二月 19

我記得小時候國高中時，為了要拼命讀書，為了要考高分，我為自己安排了下課的時間安排，我寫下了考試目標，我安排了密密麻麻地作測驗的進度，我告訴自己一個小時內要把幾個章節的試卷做完，在意志力的驅動下，我堅持了一個禮拜，但一個禮拜後呢？

十一月 05

在助人的生涯裡頭，不論是人資與職涯諮詢師，我們都有個很重要的課題是：「如何客觀地看待一個人的特質」、「他的特質如何在對的地方發揮價值？」、「我怎麼幫助他看到自己的優勢呢？」